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sabato, 16 Novembre, 2024
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Come tornare in forma dopo le feste

Redazione -
Lasagne, pandoro, panettone: durante le feste tra pranzi e cenoni si fa il pieno di calorie. Come tornare in forma dopo aver mangiato così...
Dieta

Fare attività fisica non salva dall’obesità

Redazione -
Tre esperti internazionali affermano in un editoriale sul British Journal of Sports Medicine che l’esercizio fisico non è un rimedio contro l’obesità. I tre esperti, infatti, scrivono...
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Il formaggio fa male? Assolutamente no, accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire

Redazione -
Il Journal of Agriculture and Food Chemistry ha pubblicato una ricerca che smentisce tutti i luoghi comuni legati al consumo di formaggio. Se fino ad...
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Avete mangiato troppa cioccolata? Ecco 10 motivi per non sentirsi in colpa

Redazione -
Se oggi avete mangiato troppa cioccolata non sentitevi in colpa.  Esistono dieci buoni motivi: 1. È tradizione: le uova di cioccolata simboleggiano la rinascita e la...
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Dieta: come resistere agli attacchi di fame

Redazione -
La primavera è da sempre sinonimo di dieta. C'è chi si è messo a dieta prima di Pasqua in modo tale da non aver...
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Calorie in eccesso: l’incubo di donne e uomini. Come bruciarle senza sforzi estremi

Redazione -
I grassi da bruciare e l’apporto calorico da ridurre rappresentano, ormai, una vera piaga per donne e uomini di qualunque età. In previsione dell’arrivo...
Dieta

Magnesio: toccasana per il corpo umano

Redazione -
Il cloruro di magnesio può essere considerato il rimedio per molti mali. Come riporta un articolo di Faredelbene.net, questo sale di magnesio sarebbe efficace nella...
Dieta

Creata in laboratorio la pasta che fa dimagrire (ed ha anche un buon sapore)

Redazione -
I carboidrati sono da sempre l'incubo di chi decide di perdere peso, ma anche chi non deve lottare con la bilancia spesso rinuncia ad...
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Colesterolo? Risolvi con orzo e avena

Redazione -
Problemi di colesterolo? La soluzione è a portata di mano, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Food and Nutrition Research, infatti,per risolvere il...
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Mangiare pane e pasta per prevenire il tumore

Redazione -
Il metodo migliore per prevenire i tumori è mangiare sano, in particolare la dieta mediterranea sarebbe il miglior alleato per la lotta al cancro. Secondo...
Dieta

Autunno: il modo giusto di mangiare

Redazione -
Nonostante il clima sembri ancora estivo, in realtà è appena entrato l’autunno. Solitamente si parla tanto delle diete estive, quelle che fanno perdere peso...
Dieta

I cibi e i consigli per un’abbronzatura perfetta

Redazione -
Il segreto per un'abbronzatura perfetta è una dieta ricca di cibi abbronzanti: con le loro proprietà nutritive aiuteranno infatti la vostra pelle a reagire...

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