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giovedì, 14 Novembre, 2024
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Come tornare in forma dopo le feste

Redazione -
Lasagne, pandoro, panettone: durante le feste tra pranzi e cenoni si fa il pieno di calorie. Come tornare in forma dopo aver mangiato così...
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No Diet Day, oggi la giornata senza dieta

Redazione -
Oggi si celebra il No Diet Day, ovvero la giornata dedicata alla sensibilizzazione sui problemi alimentari. Oggi quindi niente diete, soprattutto quelle fai date che...
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Il formaggio fa male? Assolutamente no, accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire

Redazione -
Il Journal of Agriculture and Food Chemistry ha pubblicato una ricerca che smentisce tutti i luoghi comuni legati al consumo di formaggio. Se fino ad...
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Dieta: come resistere agli attacchi di fame

Redazione -
La primavera è da sempre sinonimo di dieta. C'è chi si è messo a dieta prima di Pasqua in modo tale da non aver...
Dieta

Creata in laboratorio la pasta che fa dimagrire (ed ha anche un buon sapore)

Redazione -
I carboidrati sono da sempre l'incubo di chi decide di perdere peso, ma anche chi non deve lottare con la bilancia spesso rinuncia ad...
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Colesterolo? Risolvi con orzo e avena

Redazione -
Problemi di colesterolo? La soluzione è a portata di mano, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Food and Nutrition Research, infatti,per risolvere il...
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Autunno: il modo giusto di mangiare

Redazione -
Nonostante il clima sembri ancora estivo, in realtà è appena entrato l’autunno. Solitamente si parla tanto delle diete estive, quelle che fanno perdere peso...
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In forma anche quando il tempo manca? Ecco come fare

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Non è facile mangiare in modo equilibrato quando si vive a 100 all'ora. Che tu sia una  donna in carriera o mamma super occupata,...
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Dieta Dash, perdi 4 chili in un mese e tieni in forma il cuore

Redazione -
E' la nuova dieta-feticcio delle star hollywoodiane, si chiama Dieta Dash, acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l'ipertensione) e nasce come programma...

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